Моето заболяване от Бехтерев -2016г

Моето заболяване от Бехтерев -2016 г

Използвам повода поканата на сдружението за ревматоидния артрит да споделя някой мои разсъждения в ежедневната ми борба срещу това коварно заболяване.Аз и друг път съм писал по този въпрос, но сега отново ще го повторя.Надявам се това да помогне на нови колеги, които са в началото си на заболяването. И те трябва да разберат, че лечението на заболяването е НЕПРЕКЪСНАТА БОРБА И НЯМА СПАСЕНИЕ.

Тези слова са на един 75 годишен ваш колега по съдба, който е минал дългия път от поставянето на точната диагноза до задоволително здраве.За първи път постъпих в лечебно заведение през далечната 1967 г. когато бях на 30 г. Равносметката показва, че моя стаж в борбата със заболяването е 45 години. Ето защо след като съм минал по този дълъг път връщайки се назад и правене на анализ разсъждавам върху това което се е случило с мен. Грешките които съм допуснал и добрите неща който съм постигнал.Нещата които трябва да знаете от човек при които процеса вече е затихнал и не е активен.АЗ СЪМ ЗАДЪЛЖЕН ДА СПОДЕЛЯ МОИТЕ ПРОБЛЕМИ ПО ОТНОШЕНИЕ БОРБАТА СЪС ЗАБОЛЯВАНЕТО МИ И СЕ НАДЯВАМ ДА БЪДА В ПОМОЩ НА ПО- МЛАДИТЕ КОЛЕГИ ПО СЪДБА.Бих искал да споделя различни етапи, които по моя преценка са задължителни и по които протича едно заболяване.

  1. ПОСТАВЯНЕ НА ТОЧНА ДИАГНОЗА. Няма да се спирам че при мен, а и при вас от първата диагноза до поставянето на точната диагноза изминаха 9 години. След като един пациент има поставена точна диагноза ПЪРВОТО МУ ЗАДЪЛЖЕНИЕ ДА СИ НАМЕРИ ТОЧНИЯ РЕВМАТОЛОГ. Лекарите не трябва да се сменят като носни кърпички, а трябва да бъде САМО ЕДИН. този лекар трябва да знае ВСИЧКО ЗА ВАС.Той ще ви предписва лекарствата, той ще следи интензивността на възпалителния процес, какви лекарства ви действат и какви не. Понякога се налага да се предписват лекарства от кортизонови препарати или инжекции с маслени разтвори но те трябва ДА СЕ ВЗИМАТ ПО СХЕМИ ОТ РЕВМАТОЛОГ. Тук бих искал да споделя нещо много важно и съществено. Вие трябва да знаете и че сте задължени да бъдете в помощ на лекаря и трябва ДА ВОДИТЕ ДНЕВНИК в който се отбелязват получените изследвания от лабораторията, какво е предписаното лекарство, каква е схемата на приложението му. Какъв ефект е постигнат с неговото взимане. Този дневник е задължителен защото колкото и да не ни си иска ние сме свързани до края на дните си със заболяването ни. Една от основните задължения на лекаря е не само да тушира да намали възпалителния процес в приемливи граници НО И ДА ЗАПАЗИ ВАШИТЕ ВЪТРЕШНИ ОРГАНИ, КОИТО НЕ СА СВЪРЗАНИ ТОЧНО СЪС ЗАБОЛЯВАНЕТО.
  2. МЕДИКАМЕНТОЗНА ТЕРАПИЯ. Един от основните проблеми които ме е вълнувал през далечната 1976 година е овладяването на възпалителния процес. Пациент с нашето заболяване докато налучка правилния път минава обикновено дълго време. Лекарствата през 70 години на миналия век бяха не достатъчно ефективни. Сега фармацията отиде много напред и преди няколко години се въведоха биологичните лекарства. Предполагам, че много от ВАС ГИ ПОЛУЧАВАТ. Но всички знаете каква е сложната административна процедура за получаването им и колко струват.Затова препоръчвам БОРEТЕ СЕ СЪС ЗЪБИ И НОКТИ ДА ПОТУШИТЕ ВЪЗПАЛИТЕЛНИЯ ПРОЦЕС!!!. Да може да се забави неговото развитие!.
  3. ЛЕЧЕБНА ФИЗКУЛТУРА. Предполагам, че възпалителния процес ВЕЧЕ е овладян в допустимите граници след посещение при ревматолог. Но това не е достатъчно. Пациентът трябва да помогне на лекаря с ежедневна лечебна физкултура. Той трябва да вземе на сериозен отчет този елемент, защото ТОЙ Е НАЙ-МОЩНИЯ ФАКТОР, който може да ни избави от много неприятности, включително сутрешната скованост. Един пациент от Бехтерев трябва да си изгради един динамичен стереотип, да има подходящ комплект упражнения. Знам, че това е трудно решение. Вие ходите на работа, сутрин ви се спи и просто ви мързи. Затова ви моля ПРАВЕТЕ ВСЕКИ ДЕН УПРАЖНЕНИЯ ПОНЕ ПОЛОВИН ЧАС.!! Не позволявайте на заболяването да ви обездвижи и инвалидизира!!. Тук е необходимо да се отбележи дневника който вие водите. Трябва да наблюдавате периодично стойката си, начина на придвижване и походката си.След време като се върнете назад и прегледате водените записки ще разберете веднага как сте били преди една две или три години. Какво ви е най-много помогнало, да направите анализ.
  4. КИНЕЗЕТЕРАПЕВТ. Бих искал да подчертая и още един елемент на терапията ТОВА Е ДА ИМАТЕ КИНЕЗЕТЕРАПЕВТ. Той трябва да ви посещава поне един път в седмицата и да бъде човека който познава добре вашето заболяване, да прилага нужните техники за разтягане и масаж. Той избира и подготвя кои упражнения за най-подходящи за вас.Разбира се това е въпрос и на финансови възможности.Тук ще посоча и още един елемент в борбата срещу заболяването. Това са ГРУПОВИ ИЛИ ИНДИВИДУАЛНИ РЕХАБИЛИТАЦИИ в балнео санаториуми по един или два пъти в годината. Провеждането на тези периодични рехабилитации ви зарежда със сила, бодрост и надежда. Докато загубите навика да правите упражнения вие отивате отново на рехабилитация и се зареждате отново с ентусиазъм.Как трябва да се правят упражненията? Те трябва да се правят с пълна концентрация без разсейване!. През време на упражненията не е желателно да мислите за предстоящите ви ежедневни задължения, с кого ще се срещнете и т.н. Ако се правят без мотивация техния ефект е незначителен и почти нищожен!. Вие загубвате от времето, което така ви липсва!Една разновидност от терапията е ЙОГА. В периода 1976 -81 г. аз посещавах курсове по йога. Не всичко можех да правя. Но се занимавах почти всеки ден, а събота отивах на семинара за упражнения под ръководството на българския гуру Венцислав Ефтимов.Чувствах се превъзходно.Даже когато отидох през 1980 г. да ми изследват LH27 резултатите въпреки че бяха с 4 плюса, медицинското лице ме каза, че това не се отнася за мен, а за лицето което е болно. През 1981 година по независещи от мен причини започнах да правя кариера и моето работно време бе удължено до 12-14 часа. Престанах да правя упражнения. Не допускайте моята грешка. Заричах се в събота или неделя да изпълня всички упражнения. В събота или неделята ми се спеше и отлагах за следващата седмица. Колеги по съдба знайте, че НАЙ-ГОЛЕМИЯ ВАШ ВРАГ Е МЪРЗЕЛА! НЕ МУ ПОЗВОЛЯВАЙТЕ ДА ВИ НАДВИЕ!.В момента посещавам един път седмицата курс по йога на фондацията ” изкуството да живееш”. В нея се посочват не много трудни асани, но е засегнато и йогиското дишане. То е също много важно за нас. Прави се дишането сударшан крия. Това са техники които човек би било добре да ги знае и прилага.
  5. ПСИХОТЕРАПИЯ. Важен елемент от лечението ни е и ПСИХОТЕРАПИЯТА. Никога в литературата, учебниците или други източници не се е посочвало че и тя трябва да се прилага. В ръководството на сдружението на немските специалисти се говори и за психотерапия. Действително тя е нужна защото доста неща в нашия живот не са в ред. До това заключение дойдох преди да съм прочел немското ръководство. Преди около месец реших да посетя семинар по психотерапия. Той бе организиран от фондация „Същност” с лектор от Лондон д-р Менис Юсри. Семинарът представлява опит човек да познае себе си и пътуване към нашата истинска същност. На базата на различни игри, беседвания, подвижна медитация ефекта бе невероятен. Човешкото съзнание е блокирано с много блокажи и те задържат нашето истинско „Аз”. ИГРАХ ИГРИ които не съм играл от години. Нямах никакви болки в тазобедрените стави и гръбначния стълб. Още не мога да си обясня как се получи това?
  6. МОТИВАЦИЯ.Всичко изложено по горе не би могло да се постигне, ако пациента няма ДУХ и без МОТИВАЦИЯ. Вътрешният стремеж трябва да е много силен. Това е вътрешно твърдение от типа:АЗ СЪМ ВОЛЯАЗ СЪМ СИЛААЗ СЪМ ЛЮБОВАЗ СЪМ ПРОШКААЗ СЪМ МОГЪЩЕСТВОАЗ СЪМ МЛАДОСТАЗ СЪМ ЗДРАВЕАЗ СЪМ МЪДРОСТАЗ СЪМ ЖИЗНЕРАДОСТАЗ СЪМ ВСИЧКО ПРЕКРАСНОВСИЧКО ЗАВИСИ ОТ МЕНВСИЧКО Е В РЪЦЕТЕ МИТози стремеж трябва да господства и да унищожи всяко съмнение,което няма да се махне от само себе си.Не очаквайте, че ще се разкара доброволно.Създайте си Вътрешно чувство, че сте най-прекрасния човек на света. Идеалът за СЪВЪРШЕНИЯ ЧОВЕК – ЗДРАВ, КРАСИВ, ЩАСТЛИВТрябва да влезе в игра и СИЛАТА НА САМО ВНУШЕНИЕТО.Можем да постигнем съзнателно управление на физиологичните процеси, които се смятат за неподвластни на нашата воля.Можем да поставим здравето си под собствен контрол и да постигнем оздравяването си по своя воля.Болните трябва да се лекуват със самовнушение.В една удобна поза, по няколко пъти на ден мислено или шепнешком те си повтарят по 30 пъти поред формулите на самовнушение. Например:
  7. всеки изминат ден, във всяко отношение се чувствам по добре.-Чувствам се все по добре и по добре ……Силите ми нарастват всеки ден…. Моето здраве се подобрява …..Аз съм напълно здрав.-Аз ще победя болесттаАвтора е един от ВасКазвам се Любомир Пипков.01.10. 2016г

Поклон пред силата и мъдростта Ви, г-н Пипков!

Отговорете на тази публикация

браво борбата е всичко

Отговорете на тази публикация

Благодаря за споделеното!Истината е борба, всеки ден, и разбира се добър ревматолог.

Отговорете на тази публикация

Благодаря

Отговорете на тази публикация

Благодаря.Доста поучителна история.Едно от важните неща е да не падаш духом.Разбирам го,но все още него постигам.

Отговорете на тази публикация

Благодаря! Поклон!

Отговорете на тази публикация

Воля за борба да искаш да живееш и да си пълноценен в обществото всичко това е силата на човека.Казано ако искаме да се чувстваме добре да се стремим да го постигнем това зависи от самите нас.

Отговорете на тази публикация

Много вдъхновяващо написано, но само една забележка имам: не се споменава нищо за хранителния режим на болния, а той е част от пъзела;)

Отговорете на тази публикация

Възхищавам се на волята Ви в тази трудна битка срещу това заболяване.

Отговорете на тази публикация

Вярно е че хранителният режим е много важен. Да, той е част от пъзела. Аз не спазвам никакъв хранителен режим. През далечната 1980 г. когато се занимавах с йога, поисках да бъда вегетарианец. Жена ми готви няколко седмици по тава което исках, но имах малки деца и ми казаха тези деца трябва да имат нормален хранителен режим и аз се предадох. От тогава си ям това което има на масата. Не спазвам никаква диета

Отговорете на тази публикация

Отговорете на тази тема

Този сайт използва "бисквитки" и други технологии за проследяване, за да направи разлика между отделните компютри, персонализирани настройки на услугата, аналитични и статистически цели и персонализиране на съдържанието и показването на реклами. Този сайт може да съдържа и "бисквитки" на трети страни. Ако продължите да използвате сайта, ние приемаме, че той съответства на текущите настройки, но можете да ги промените по всяко време. Повече информация тук: Политика за поверителност и бисквитки